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検診、ゆりかの最近の様子
２０日に検診に行ってきました。２９W４D。最初の体重測定、なんと１週間前から１kgも増えてました。。（＊＊）腹囲も８５cm。。この１ヶ月で一気に大きくなってきてかなり驚き。なので体重は妊娠前から８kg増えたということになります。。大丈夫？？足も少しむくんでいる気もするし、確か１週間で０、５kg以上ふえた場合は妊娠高血圧症候群（昔の妊娠中毒症のこと）の可能性もあるから要注意とあったはず。でも血圧は８０／５０だったので（また下がりました）問題ないのかな？？
先生に聞いても「全然大丈夫よ〜〜あと５kgくらいなら増えても問題ないわ〜順調順調。」って感じで日本とは全く違う対応（日本で検診に行ったことはないので、あくまでも推測ですが。。）でも確かに今現在の体重、腹囲はまだ１人目を妊娠していた時と同じ。これからも同じだとするなら、体重はあと２kg、腹囲は５cm大きくなる予定。う〜〜ん、それでおさまるかな。。？？？
超音波は後期は全く見てもらえないので心音確認のみ。元気な心音が聞こえました！できたら元気に動く姿が見たいんだけど。。
あっという間に８ヶ月半ば。さすがに後期になると苦しいこともでてきました。座るのが不快。カウチにゆったり座るのは勿論、車に乗ったり、いすに座るのもかなり不快になってきました。寝る時も上を向いて寝ると苦しかったり。。少し運動しても息切れがするし、下にかがむと鈍痛を感じるし、、それでもまだ何とか自転車には乗れてます（笑）
ゆりかの最近の様子。いつも一緒に遊んでいる女の子の友達がいるのですが、性格が似ているからか喧嘩が絶えません。。どちらも頑固で自己主張が強いのですぐにぶつかるのです。自分のおもちゃをシェアできなかったり、意見が対立したり、、男の子とは喧嘩になることは少ないんですけどね（ーー；）でも３、４ヶ月前までは喧嘩もなく、そのお友達よりお姉さんらしく行動できていたんですよね、、だからなおさらガッカリ。もしかしたら赤ちゃんが産まれるからそのことでストレスになっているのかしら。。？
文字には興味があってひらがなを書く練習とかは積極的にします。読めるようになるのは早かったけど、やっぱり書けるようになるには何倍もの時間がかかりそうです。気長にがんばりま〜す！
先生に聞いても「全然大丈夫よ〜〜あと５kgくらいなら増えても問題ないわ〜順調順調。」って感じで日本とは全く違う対応（日本で検診に行ったことはないので、あくまでも推測ですが。。）でも確かに今現在の体重、腹囲はまだ１人目を妊娠していた時と同じ。これからも同じだとするなら、体重はあと２kg、腹囲は５cm大きくなる予定。う〜〜ん、それでおさまるかな。。？？？
超音波は後期は全く見てもらえないので心音確認のみ。元気な心音が聞こえました！できたら元気に動く姿が見たいんだけど。。
あっという間に８ヶ月半ば。さすがに後期になると苦しいこともでてきました。座るのが不快。カウチにゆったり座るのは勿論、車に乗ったり、いすに座るのもかなり不快になってきました。寝る時も上を向いて寝ると苦しかったり。。少し運動しても息切れがするし、下にかがむと鈍痛を感じるし、、それでもまだ何とか自転車には乗れてます（笑）
ゆりかの最近の様子。いつも一緒に遊んでいる女の子の友達がいるのですが、性格が似ているからか喧嘩が絶えません。。どちらも頑固で自己主張が強いのですぐにぶつかるのです。自分のおもちゃをシェアできなかったり、意見が対立したり、、男の子とは喧嘩になることは少ないんですけどね（ーー；）でも３、４ヶ月前までは喧嘩もなく、そのお友達よりお姉さんらしく行動できていたんですよね、、だからなおさらガッカリ。もしかしたら赤ちゃんが産まれるからそのことでストレスになっているのかしら。。？
文字には興味があってひらがなを書く練習とかは積極的にします。読めるようになるのは早かったけど、やっぱり書けるようになるには何倍もの時間がかかりそうです。気長にがんばりま〜す！
８ヶ月突入！
妊婦生活、いよいよ８ヶ月目に入っちゃいました（今日で２８W２D）。あと２ヶ月半くらいで産まれちゃいます。日本から帰ってきて１ヶ月ちょっと。なのに腹囲は現在８３cm（７cmアップ）体重も１ヶ月前から３kgアップしてトータル７kg弱アップ。。ちょっとマズいです（＾＾；）順調に育ってくれているんだとも思いますが、それは言い訳。ただ単に私の体についた脂肪の重さです〜。こんなに急に太るのは日本の病院だったら絶対にヤバい。確実に怒られちゃうでしょうね〜（汗）
妊娠前は基本的にはいくら食べても、運動を全くせず１日中家でゴロゴロしてても、不思議と体重は常に一定だった分、今の食べただけ増えるという体質に今だに驚いてしまいます。このペースだと出産時には確実に１０kg以上オーバー。間食と炭水化物を控えて、毎日最低１５分歩くことを心に決めました。どこまで頑張れるか分からないけど、、
ちょうどうちのパパさんもダイエットを決意したところなのでいいタイミングかもしれません。（パパもこの数年で７kg太り昔のズボンが入らない。。）食べると結構おなかがいっぱいになり、体にもいいナッツをTrader Joesで大量購入。そして１日１個リンゴを食べる（医者いらずって言われますもんね）一緒にトライしてみます。目標は出産までの体重増加を９kgまでにおさえること！
そろそろ出産後に必要なものをそろえないといけません。MIXIで出会ったとある親切な方が、「もう使わないから欲しいものがあれば教えて。」とリストをくれました。赤ちゃん用のベッド、歩行器、スウィング、、どれもあるといいんだけど使わない可能性も、、ちなみにゆりかの時はベッドもスウィングも結局使えず。他のママから「スウィングで助かったよ〜」とか「ベッドで寝てくれると助かるよ〜」とかも聞くんだけど、、特にベッド。ゆりかはとりあえず一人でベッドで寝てくれるようになったんだけど、赤ちゃんはどうしよう、、部屋も１つしかないしな〜。。悩みます（ーー；）
妊娠前は基本的にはいくら食べても、運動を全くせず１日中家でゴロゴロしてても、不思議と体重は常に一定だった分、今の食べただけ増えるという体質に今だに驚いてしまいます。このペースだと出産時には確実に１０kg以上オーバー。間食と炭水化物を控えて、毎日最低１５分歩くことを心に決めました。どこまで頑張れるか分からないけど、、
ちょうどうちのパパさんもダイエットを決意したところなのでいいタイミングかもしれません。（パパもこの数年で７kg太り昔のズボンが入らない。。）食べると結構おなかがいっぱいになり、体にもいいナッツをTrader Joesで大量購入。そして１日１個リンゴを食べる（医者いらずって言われますもんね）一緒にトライしてみます。目標は出産までの体重増加を９kgまでにおさえること！
そろそろ出産後に必要なものをそろえないといけません。MIXIで出会ったとある親切な方が、「もう使わないから欲しいものがあれば教えて。」とリストをくれました。赤ちゃん用のベッド、歩行器、スウィング、、どれもあるといいんだけど使わない可能性も、、ちなみにゆりかの時はベッドもスウィングも結局使えず。他のママから「スウィングで助かったよ〜」とか「ベッドで寝てくれると助かるよ〜」とかも聞くんだけど、、特にベッド。ゆりかはとりあえず一人でベッドで寝てくれるようになったんだけど、赤ちゃんはどうしよう、、部屋も１つしかないしな〜。。悩みます（ーー；）
ハロウィーン（遅れたけど。。）
ハロウィーンからすでに４日がたちました。すぐにアップロードしたかったんだけど色々とバタバタして今日になってしまいました（ーー；）プリスクールのお友達とのパーティ、そしてtrick or treating. どちらも楽しかったようです。コスチュームのドレスはママ友のこどもが以前着たものを頂いたのでちょっと大きめですが本人は気にいったよう。元気に「trick or treat」と言いながら家から家をまわり、たくさんのキャンディをもらいました。
こちらはパーティの時の写真。プリスクールのお友達と一緒に
そして大好きなお友達と
ハロウィーンは何だか怖いイメージと、ティーンがクレイジーな衣装を着てパーティに行く、そういうイメージが強くてあまり好きではなかったけど、実際やってみると楽しい！知らない人の家を訪問するのにみんな笑顔で迎えてくれてキャンディをくれる。こどもがもう大きくなったおばあちゃんとかだと子供が来るのをすごく楽しみにしてくれてるのが分かる。なんだか嬉しくなりました。相当の距離を歩いて私もゆりかも疲れきって、帰りはパパさんがゆりかをおんぶ。とにかく思い出に残るハロウィーンでした（＾＾）
こちらはパーティの時の写真。プリスクールのお友達と一緒に
そして大好きなお友達と
ハロウィーンは何だか怖いイメージと、ティーンがクレイジーな衣装を着てパーティに行く、そういうイメージが強くてあまり好きではなかったけど、実際やってみると楽しい！知らない人の家を訪問するのにみんな笑顔で迎えてくれてキャンディをくれる。こどもがもう大きくなったおばあちゃんとかだと子供が来るのをすごく楽しみにしてくれてるのが分かる。なんだか嬉しくなりました。相当の距離を歩いて私もゆりかも疲れきって、帰りはパパさんがゆりかをおんぶ。とにかく思い出に残るハロウィーンでした（＾＾）
